Profesionalan, provjeren & pouzdan.
“DRŽATI DO SEBE I SVOG ZDRAVLJA JE ZNAK SAMOPOŠTOVANJA”.
Tražiš trenera? Na pravom si mjestu!
Ja sam Ivan Oberan i diplomirani sam trener s višegodišnjim iskustvom u fitness industriji.
Pomoći ću ti da ostvariš svoje ciljeve!
Pomažem zaposlenim ljudima koji nemaju puno vremena na raspolaganju da postignu svoje ciljeve i da budu fit. Koristim provjerene i dokazane metode koje omogućavaju sigurne rezultate. Moje specijalnosti su:
-
Užurbani lifestyle, obitelj i mnoštvo obaveza mnogima ne ostavlja puno vremena za sebe.
U takvim situacijama najmanje što želiš je trošiti svoje dragocjeno vrijeme na internetu tražeći potrebne informacije oko treninga i prehrane. Zato sam ja tu.
Koristeći provjerene i dokazane metode, pomažem klijentima da uspješno maknu višak masnih naslaga.
-
Povećanje mišićne mase često se pogrešno tumači kroz povećanje tjelesne mase.
Povećavanjem brojke na vagi i stavljanjem fokusa na istu ne znači da je naš priljev novih kilograma došao od mišića. Ovakva strategija može biti jako loša odluka.
Stvaranjem optimalnih preduvjeta pravilne prehrane i adekvatnog treninga pomažem klijentima da povećaju svoju mišićnu masu.
Promjena kreće s tobom…
Porazna statistika Hrvata…
Istraživanje agencije Eurostat pokazalo je da od svih naroda Europske unije, Hrvati najmanje vježbaju i bave se sportom. U većini zemalja udio je veći od 50%, manji je samo u dvije države, a Hrvatska je neslavni rekorder sa samo 36% vježbača.
U Hrvatskoj svaka druga osoba starija od 18 godina ima prekomjernu tjelesnu masu (57,4%). Pri tome najviše je muškaraca (67,6%). Važno je istaknuti da su muškarci iz Hrvatske na prvom mjestu po udjelu prekomjerne tjelesne mase i debljine u EU.
Prekomjerna masa povezuje se s padom očekivanog trajanja života od čak tri i pol godine u sljedećih 30 godina u Hrvatskoj.
Vrijeme je za promjenu.
ZAKAŽI SVOJ TRENING
Zainteresiran si za suradnju? Zakaži svoj trening. Prvi trening je besplatan.
ZAGREB
OSOBNI TRENINZI: XXL1 Velesajam